Самые популярные записи
- Как предотвратить РАК. Компания «НАТУРАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ» (2 229)
- «Метаболизм» простым языком (2 165)
- Отзыв о продукте «Окулюс» (2 084)
- Результат из Нур Султан! (1 630)
- Измерение АУРЫ с помощью рамок AURUM (1 618)
![Растения против депрессии 1 Растения против депрессии](https://nh-star.ru/wp-content/uploads/2022/06/depositphotos_78370408_original.jpg)
Популярность лекарственных растений в Европе ежегодно вырастает на 10%, а объем продаж растительных экстрактов для борьбы с депрессией и ее последствиями превысил спрос на химические препараты.
И в России рецепты народной медицины с лечебными травами становятся все популярнее. Мы расскажем о некоторых лекарственных растениях, эффективно помогающих при усталости, нервных срывах и начинающейся депрессии.
Женьшень
Полезные свойства некоторых лекарственных растений
Женьшень помогает справиться с усталостью, чувством подавленности, унынием, укрепляет иммунитет, на 50% снижая подверженность различным заболеваниям. Женьшень является сильным стимулятором, поэтому его нельзя принимать перед сном или находясь в состоянии острой тревоги.
Валериана
Полезные свойства некоторых лекарственных растений
Валериана сходна по своему действию с транквилизаторами, но без их побочных эффектов. Снимает беспокойство, тревогу, стресс. Наиболее заметный эффект от применения валерианы наступает через 2-3 недели. Примерно у 10% вызывает обратную реакцию — повышенное возбуждение. Не рекомендуется использовать валериану дольше 3-4 месяцев.
Хмель
Полезные свойства некоторых лекарственных растений
Хмель обладает мягким успокаивающим свойством. Вызывает крепкий здоровый сон, помогая организму быстрее восстановиться. Особенно эффективен хмель в комбинации с валерианой.
Пассифлора
Полезные свойства некоторых лекарственных растений
Пассифлора — природное средство против бессонницы, беспокойства, раздражительности — верных спутников плохого настроения. Пассифлору можно выращивать как комнатное растение. Рекомендуется сочетать с валерианой.
Зверобой
Полезные свойства некоторых лекарственных растений
Зверобой — растительный антидепрессант №1. Повышает выработку антистрессовых факторов: серотонина, норэпинефрина и допамина, снижает уровень гормона стресса кортизола.
Зверобой, натуральное средство, расфасованное по брикетам, фитопрепаратам и травяным сборам, продается в аптеке без рецепта и эффективно снимает легкую депрессию. Максимум активности зверобоя достигается через 6 недель после начала приема. Его нельзя применять одновременно с антидепрессантами.
![](https://nh-star.ru/wp-content/plugins/clearfy-pro/assets/images/default-avatar.png)
Написано Врач
- Уход за пожилыми людьми во всех пансионатах «Академия Долголетия» 06.06.2024
- Генеративная графика 05.06.2024
- Книга «ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ. ИСТОРИИ ИСЦЕЛЕНИЯ» 29.04.2024
- СТОПинор: Новое Решение для Здоровья Мочеполовой Системы 01.04.2024
- Получите эксклюзивные промокоды для доступа к увлекательным покерным турнирам на платформе 1xBet 06.03.2024
АДРЕС
Режим работы:
ПН-ПТ с 11 до 18 часов,
СБ с 11 до 15.00