...
Инновационный подход для здоровья
Телефон +79042634828

Полезные овощи на грядках

Полезные овощи на грядках

А лето в разгаре, в разгаре у домашних заготовок на зиму. Ну а если вы хотите получить хороший урожай с дачи, то вам придется приложить немало усилий. Каждый человек имеет право смотреть по-другому на привычные вещи. Но иногда стоит немного изменить угол зрения. Какой способ? Например, возьмите обычные овощи и посмотрите на них с точки зрения лечебного питания или фитокосметики. ; Большинство этих овощей можно использовать не только в традиционной кулинарии.

Полезные овощи на грядках
Полезные овощи на грядках

Полезные овощи на грядках
Полезные овощи на грядках

Баклажан
Для диеты баклажаны являются полезными. В них содержится около 93% воды, 3% сахара, 1 процент клетчатки и соли калия; витамины группы В, а также каротин.
Компрессы из свежего сока баклажанов используются для лечения кожных заболеваний, а компрессы из сока баклажанов эффективны при лечении фурункулов и других кожных заболеваний. С помощью компресса можно сделать компресс: салфетку, пропитанную соком баклажана, прикладывают на проблемные участки на 20 минут, затем смывают теплой водой. Каждую неделю делают процедуру.

Капуста
В капусте присутствует около 3% клетчатки, различные ферменты и соли калия (фосфат), сера. Витамины С АРС РЯДЫ И КЛУБНЫЕ ФЕРМЕРЫ.
Только 250 грамм консервированной капусты с растительным маслом в сутки обеспечивают организм необходимыми витаминами и помогают бороться с запором. Свежая капуста и мед, взятые в равных пропорциях, помогают при кашле. Его принимают три раза в день по 1/3 стакана для профилактики гастритов с язвенной болезнью желудка 3 раза в день по 1/3 стакана. А если у вас болит голова, то приложите к ней свежие капустные листья и боль пройдет.
Отличное народное средство для лечения солнечных ожогов – это компресс из капустного сока. Для того чтобы правильно его сделать, нужно к половине стакана сока добавить 2 яичных желтка и 2 столовые ложки растительного масла, взболтать и наложить смесь на покрасневшую кожу.

Картофель
Высокая калорийность картофеля не только способствует его похудению, но также является источником необходимых органических и минеральных солей (например ферментов), витаминов. Клубни содержат витамины С, В1, В4, В6, РР, а также фолиевую кислоту, провитамин А.
Для сердца полезна картофельная диета: 1 кг печеного картофеля, 1,5 л молока, 100 г сахара в сутки — так можно питаться 3 дня.
При гастритах с повышенной кислотностью и изжоге, сок сырого картофеля является одним из лучших средств. Проводить лечение таким способом можно следующим образом: утром, натощак, стакан свежевыжатого картофельного сока и затем отдых в постели 30 минут. Можно будет завтракать через час. Лечение проводить 10 дней, затем 10 дней перерыв. Для этого нужно провести 3 курса обучения.
Для защиты рук перед садовыми работами можно использовать защитную маску для рук, натерев их разрезанной пополам картофелиной.

Лук репчатый
Пищевое и медицинское применение лука связано с его химическим составом. Он содержит эфирное масло, сахар и клетчатку. Органические кислоты, ферменты, азотистые вещества; флавоноиды, сапонины, гликозиды, витамин С (В1) и провитамин А.
Соленый луковый сок по 1 чайной ложке перед едой полезен при воспалениях кишечника, запорах и ангине. Его употребление помогает улучшить аппетит, а также способствует улучшению пищеварения. Следует помнить, что употребление лука репчатого противопоказано при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек и печени.
Отличное средство от ушибов – это кашица из свежего лука. В такой же кашице, но смешанной со щепоткой соли и небольшим количеством мыла, накладывают на ожоги.
С помощью лукового сока вы можете осветлить кожу лица и избавиться от веснушек. Измельченный сок одной луковицы необходимо смешать с подогретым жидким медом, нанести на лицо и выждать 20 минут. Смыть теплой водой.

Морковь
В моркови много полезных веществ: до 15% сахара, белки, клетчатка, немного эфирного масла, флавоноидов, азотистых веществ, минеральные соли, ферменты и витамины В1, В2, В6, С, Е, К. В моркови содержится большое количество никотиновой кислоты, витамина Р и витамина А.
При похудении и плохом пищеварении свежую тертую морковь следует употреблять в пищу. При необходимости получения каротина, растворяемого только в жирах салаты из моркови следует заправлять сметаной или растительным маслом и майонезом.
Если вы будете регулярно употреблять такой салат, то улучшите зрение и кожу. Сок морковки — хорошее средство при трещинах губ и заедках на губах. Он увлажняет губы и питается.
При укусе комара или мошек выдавите немного сока из морковной ботвы и вотрите в место зуда, отеков.

Огурцы
Сок огурца содержит около 97% воды, клетчатки и азотистых веществ, соли калия и небольшое количество витаминов C1, В1 и провитамина А.
Сок и огурец полезны при заболеваниях суставов, воспалении десны или язвах на слизистой рта, бронхите с кашлем и кашле. При болезнях печени и запорах. При остром гастрите, энтерите, обострении язвы огурцы употреблять не рекомендуется.
Нагретая кожа свежего огурца снимает боль и раздражение при солнечных ожогах, если ее протирать.
Сделайте питательный крем для губ, смешав половину чайной ложки огуречного сока с таким же количеством меда и мякотью банана. С помощью такого крема, вы можете сделать губы на 20-30 минут.

Помидор
Помидоры содержат от 2 до 6,5% сахаров, азотистые вещества, органические кислоты, соли калия и фосфора (каротин), витамин С. В помидорах почти столько же витаминов С, сколько в лимонах и апельсинах.
Для обеспечения дневной потребности в витаминах и минеральных веществах, особенно у сердечников необходимо съедать 200 г свежих помидоров с добавлением растительного масла. Не рекомендуется употреблять помидоры людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью и другими нарушениями работы ЖКТ.
Привлекательный помидор обладает сильным противовоспалительным свойством и может использоваться для дезинфекции мелких ранок, полученных во время садовых работ.
Получается, что на грядках растет настоящая аптека! Полезные свойства овощей, плодов и ягод в косметических целях намного лучше синтетических продуктов и не отнимут у вас много времени.