Самые популярные записи
- Как предотвратить РАК. Компания «НАТУРАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ» (2 228)
- «Метаболизм» простым языком (2 164)
- Отзыв о продукте «Окулюс» (2 083)
- Результат из Нур Султан! (1 630)
- Измерение АУРЫ с помощью рамок AURUM (1 616)
![Чем хороши БАДы — Полезная информация 1 836add98d44836e735d3b0c2c69 scaled.webp.webp](https://nh-star.ru/wp-content/uploads/2023/03/836add98d44836e735d3b0c2c69-scaled.webp.webp.webp)
![Чем хороши БАДы — Полезная информация 2 Чем хороши БАДы](https://nh-star.ru/wp-content/uploads/2023/03/836add98d44836e735d3b0c2c69-scaled.webp.webp)
Пищевые добавки — отличный способ убедиться, что вы получаете необходимые витамины и минералы, необходимые вашему организму для оптимального здоровья. Хотя не всем нужно принимать пищевые добавки, они могут быть полезны для людей с определенными заболеваниями или недостатками. Вот некоторые из самых популярных и полезных пищевых добавок:
1. Мультивитамины. Мультивитамины содержат широкий спектр необходимых витаминов и минералов в одной удобной для приема добавке. Они могут помочь заполнить пробелы в питательных веществах, если вы соблюдаете ограниченную диету или испытываете трудности с усвоением питательных веществ из пищи.
2. Рыбий жир. Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые помогают уменьшить воспаление, улучшить здоровье сердца и улучшить работу мозга.
3. Витамин D. Витамин D необходим для здоровья костей и иммунитета, и многие люди не получают достаточного количества солнечного света. Прием добавки витамина D может помочь вам получить достаточное количество этого важного питательного вещества.
4. Пробиотики. Пробиотики — это полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы и иммунитет. Они также могут помочь в усвоении питательных веществ и уменьшить воспаление.
5. Магний. Магний участвует в сотнях химических реакций в организме, включая производство энергии и сокращение мышц. Добавка магния может помочь убедиться, что вы получаете достаточное количество этого важного минерала.
Принимая правильные пищевые добавки, вы можете восполнить дефицит питательных веществ и поддержать общее состояние здоровья и благополучия. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы определить, какие добавки лучше всего подходят для вас.
Много полезной и интересной информации вы можете посмотреть на сайте https://biozan.su/
![](https://nh-star.ru/wp-content/plugins/clearfy-pro/assets/images/default-avatar.png)
Написано Врач
- Уход за пожилыми людьми во всех пансионатах «Академия Долголетия» 06.06.2024
- Генеративная графика 05.06.2024
- Книга «ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ. ИСТОРИИ ИСЦЕЛЕНИЯ» 29.04.2024
- СТОПинор: Новое Решение для Здоровья Мочеполовой Системы 01.04.2024
- Получите эксклюзивные промокоды для доступа к увлекательным покерным турнирам на платформе 1xBet 06.03.2024
АДРЕС
Режим работы:
ПН-ПТ с 11 до 18 часов,
СБ с 11 до 15.00